"Аптека" всегда под рукой

Всем известно, что малина не только вкусная, но и обладает полезными свойствами. Всем она нравится - и детям, и взрослым.

Малина — кладезь витаминов! В ягодах малины содержится большое количество сахара - от 5 до 12% (глюкоза, фруктоза), витамины С, А, В1, В2, В9, РР, Е. Также в малине содержится фолиевая кислота, каротин, соли калия, железо и медь; кислоты: яблочная, лимонная, винная, янтарная. В ягодах малины также в небольших количествах содержатся белки, катехины, антоцианы, бета-ситостерин.

Витамин С, содержащийся в ягодах малины, отвечает за рост и восстановление клеток тканей, десен, кровеносных сосудов, костей и зубов, способствует усвоению организмом железа, увеличивает устойчивость к инфекциям, защищает наш организм от последствий стресса.

Красная малинаКрасная малина

Витамин А необходим для роста костей, нормальной репродуктивной функции, эмбрионального развития, усиливает размножение эпителиальных клеток.

Витамин B1, или тиамин, улучшает функционирование нашей нервной системы, снижает боль при различных неврологических заболеваниях, в косметологии и дерматологии тиамин применяется при лечении фурункулеза, угревой сыпи, герпеса.

Витамин В2 способствует увеличению уровня гемоглобина и эритроцитов, улучшает структуры крови.

Витамин В9, или фолиевая кислота, восстанавливает иммунную систему организма, способствуя образованию и функционированию белых кровяных телец, положительно влияет на функции органов пищеварения.

Витамин Е предотвращает образование тромбов в крови и способствует их рассасыванию, защищает клетки в организме от повреждения, не дает развиваться ожирению, отвечает за жизненный тонус, упругость кожи и ровный цвет лица.

Железо участвует в кроветворении, повышает гемоглобин - уровень красных телец в крови.

Медь содержит природные антидепрессанты, позволяя нам без лекарства справиться со стрессами.

Бета-ситостерин препятствует отложению холестерина на стенках кровеносных сосудов, борется с возникновением склероза, препятствует развитию простатита и аденомы простаты.

Ягоды черной малиныЧерная малина

Как видите, малина - настоящая аптека в нашем саду!

"Лечение" малиной хорошо совмещать вместе с медикаментозным лечением заболеваний. Такое сладкое лечение благотворно скажется на всем организме и поможет быстрее справиться с недугом.

Малина хорошо помогает:

- при заболеваниях желудочно-кишечного тракта - гастритах, колитах, энтероколитах - улучшает пищеварение, потому что в ней много клетчатки;

- при простудах - обладает жаропонижающим, обезболивающим и потогонным средством;

- при неврастении - она восстанавливает сердечный ритм;

- улучшает работу почек и снимает отеки мочевого пузыря;

- при диабете - снижает уровень сахара в крови;

- помогает организму справляться с воспалениями суставов;

- при некоторых гинекологических болезнях.

Но есть ограничение: грудным детям, склонным к аллергии, малину лучше не давать.

Лечат не только ягоды малины, но и другие части растения.

Ягоды желтой малиныЖелтая малина

Отвар корней малины хорошо заваривать при поносах, колите, также он помогает при бронхиальной астме. Очень благоприятно целебные свойства малины действуют на кроветворение, предупреждают лейкемию и малокровие. Съедая стакан ягод малины каждый день, вы избавитесь от запоров. Припарками из листьев малины можно лечить небольшие раны. Отваром из листьев или цветков малины можно лечить угревую сыпь.

Витаминный чай из ягод малины. Одну столовую ложку смеси из ягод малины, шиповника, боярышника, садовой земляники, черной смородины в равных частях залить 400 мл кипятка, настоять в течение часа, процедить, добавить немного сахара. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Такой витаминный чай восстанавливает силы, помогает справиться с анемией, с простудными заболеваниями, поможет восстановить силы при желудочно-кишечных отравлениях.

Малина просто незаменима в нашем рационе. Ягоды малины не теряют своих полезных качеств даже после тепловой обработки, поэтому есть ее можно в любом виде: свежей или свежезамороженной, в виде варенья или компота.

Если вы хотите посадить малину, то какую именно, выбирать вам.

Права на изображения принадлежат picasaweb.google.com, nhfruitgrowers.org

Статьи на тему:

Цитронелла: выращивание и целебные свойства

Цитронелла (Cymbopogon flexuosus) - травянистое, пряно-ароматическое, довольно высокое растение. Лимонная трава, цимбопогон, лемонграсс, лимонное сорго, челнобородник - другие названия цитронеллы....

Обрезка малины

Малина (Rubus idaeus) - это многолетний корневищный кустарник. Раньше почти все сорта малины были с летним плодоношением. Сейчас большое распространение получает малина...

Виды и сорта малины

Всякая малинка хороша: и красная, и желтая, и черная. С шипами и без них, с различными сроками созревания, с ягодами «с кулак», ремонтантные сорта, и даже однолетняя...

Выращивание гуми

Куст гуми, или лоха многоцветкового, декоративный, крепкий, компактный, высокий — до 3 метров, но из-за постоянного подмерзания может отрастать всего на 1 - 1,5 метра. На ветвях гуми...

Выращивание портулака огородного

Портулак огородный (Portulaca) — травянистое однолетнее растение семейства (Portulacaceae) с мясистыми овальными листьями, сильно напоминающими листья суккулентов. Цветет портулак огородный желтыми...

Полемониум (синюха лазурная): выращивание и целебные свойства

Полемониум (Polemonium caeruleum blue) — многолетнее, очень зимостойкое растение с ярко-синими, всегда бросающимися в глаза, ароматными цветками. Синюха голубая распространена в Сибири, на Кавказе, в европейской части России. Предпочитает...

Полезные свойства нигеллы

Нигелла, известная также как чернушка посевная, чернушка, калинжи, черный тмин, римский кориандр, давно используется в качестве специи на Ближнем Востоке, в Азии, Африке. Семена...

Полезные свойства лапчатки кустарниковой

Лапчатка кустарниковая, или курильский чай, не только декоративна, но и обладает полезными свойствами. Причем, у разных народов используются различные части растения.

Лофант анисовый: лекарство на грядке

С каждым годом в магазинах все шире выбор пряных трав. Кроме привычных укропа, петрушки, базилика и сельдерея хочется посадить что-нибудь новенькое. В этом году...

Полезные свойства пажитника

Пажитник греческий или пажитник сенной (Trigonella foenum-graecum) выращивается и используется как пряность с древних времен. В качестве приправы использовались сухие семена пажитника...

Посадка малины

Даже в небольшом саду найдется место для вкусной и полезной малины. Вы уже приобрели желанные сорта малины? Теперь нужно её посадить. Малину в саду...

Кервель: выращивание и полезные свойства

Кервель ажурный, или кервель обыкновенный семейства Зонтичные известен с глубокой древности под названиями купырь, журница. Кервель ажурный - однолетнее растение...

Закономерности создания цветника

При создании цветника можно только придерживаться некоторых закономерностей роста и развития растений, все остальное - дело вкуса, времени и кошелька. Давайте вместе попробуем рассмотреть эти закономерности. Планировать цветник нужно

Лекарственные свойства пустырника

За пустырником в народе прочно укрепилась слава «расслабляющей» травы. Он похож на крапиву жгучую. В деревнях его часто называют глухой крапивой. Другие русские названия...

Полезные свойства кувшинки желтой

Об этом удивительном и красивом растении слышали многие. Кувшинку желтую, или, как ее еще называют, кубышку, можно увидеть в пруду и на реке, озере и даже болоте. Кувшинка желтая не слишком...

Полезные свойства лаванды

С древних времен Гиппократ прославил лаванду. Он настоятельно рекомендовал её своим пациентам при тех или иных заболеваниях. В чем же проявляются...

Хризантема увенчанная: выращивание и полезные свойства

Хризантема увенчанная (однолетняя) популярна в Японии и Китае как овощная культура, недаром ее называют овощной или съедобной. Особенно широко используют в пищу два вида хризантемы - увенчанную и...

Плоды розоцветных

Плоды розоцветных очень привлекательны, и в то же время съедобны и полезны. Форма плодов у разных видов самая разная: шаровидная, эллиптическая, яблокообразная, грушевидная и т.д. окраска...

Полезные свойства садовой земляники

Земляника садовая, или земляника крупноплодная, или земляника ананасная (Fragiria ananassa) - это все одна и та же наша любимая земляника, которая растет в...

Чем полезен крыжовник?

Плоды крыжовника, как и многие другие ягоды из нашего сада, богаты биологически активными веществами и с успехом могут быть использованы в лечебных целях или как ценный...

Back to top